Pour courir faut des vitamines!

... et du chocolat, et de la tartiflette, et du tiramisu, ...

22 février 2008

Croquettes de thon

Non je ne suis pas morte, quoique cette gastro m'a terrassé quand même, j'ai plutôt intérêt à récupérer mes kilos vite fait si je ne veux pas me faire appeler "sandwich SNCF" par mon cher et tendre.

Un peu de friture pour commencer cette opération reprise de kilo : des croquettes de thon, je me suis inspirée d'une recette vu chez Tambouille et Gourmandises, j'avais pas tous les ingrédients alors j'ai bidouillé.

croquettethon

Il vous faut

250 g de thon en boite

70 g de ricotta

3 portions de vache kiri

1 oeuf

1 CS de sauce bourguignonne

1 CC d'épices tandoori

1 c à soupe d'huile d'olive

sel, poivre

Chapelure et graines de pavot

Préparation

Mélanger le thon, la ricotta, l'oeuf, la vache kiri, la sauce bourguignonne et les épices.

Filmer et mettez au réfrigérateur 15 minutes.

Sortez le mélange du frigo et formez des des boules légèrement aplaties.

Roulez les dans la chapelure mélangez aux graines de pavot.

Faites chauffer 1 CS d'huile et cuire les croquettes.

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10 janvier 2008

Le saumon de Patoumi, de Loukoum, et de moi maintenant

J'avais repéré le saumon de Patoumi chez Loukoum, elles préconisent toutes les 2 du saumon qui-mange-pas des-trucs-dégueulasses ; personnellement c'est ma belle mère qui m'a donné ce saumon (quoi votre belle mère ne vous offre jamais de saumon ?!) je ne sais donc pas ce qu'il a mangé.

En tout cas j'ai trouvé cette recette simple et savoureuse, même si selon Célia "il a pas le même goût que d'habitude le saumon maman, j'aime pas !", le d'habitude c'est le saumon jeté dans la poêle qui cuit sans ajout de quoi que ce soit.

Bref si vos enfants sont moins difficiles que les miens (99% des enfants je pense) ou encore mieux si vous n'avez pas d'enfants, testez cette recette.

Il vous fautsaumon_patoumi

4 tranches de saumon (donné par votre belle mère ou pas)

le jus d'une orange

3CS de golden syrup (ou sirop d'érable ou miel)

6CS de sauce de soja

1CS d'huile d'olive

1CC de sucre (moi je l'ai oublié)

1 gros pouce de gingembre (je n'en utilise jamais, je déteste ça, traumatisme d'enfance)

De la coriandre

saumon_patoumi2Préparation

Mélangez tous les ingrédients (sauf le saumon et la coriandre) dans le plat que vous utiliserez pour cuire le saumon, plongez y les tranches de saumon et laissez mariner (toute la nuit pour moi), arrosez et retournez le poisson de temps en temps (oui enfin si c'est la nuit faut être motivé au point de mettre le réveil pour vous relevez arroser le saumon toute les 2 ou 3 heures)

Pour la cuisson 30 minutes avant le repas préchauffez votre four à 180°, enfournez 10 min puis finissez la cuisson au grill si besoin est, le saumon doit être juste cuit.

Parsemez de coriandre ciselée.

(Photo de qualité médiocre prise à la va-vite avant de se mettre à table)

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16 novembre 2007

Il était un petit homme, brochette, cacahouète...

J'ai vu cette recette sur le blog d'Anabama elle date de 2005, elle m'a tout de suite attirée.

BROCHETTECACAHUETE

Il vous faut (Pour 2 brochettes)

2 escalopes de poulet ou de dinde

1 CS de miel

1 CS de sauce de soja

1 CC de curry

1 CC de sésame

90 g de beurre de cacahuète

60 cl de bouillon de volaille

Préparation

Mélangez le bouillon, le miel, la sauce de soja, le curry et le beurre de cacahuète

Coupez la volaille en dés

Plongez la viande dans la marinade et réfrigérez 2 heures.

Embrochez la viande, saupoudrez de sésame, et enfournez sous le grill, 5 min de chaque côté, restez près du four pour surveiller la cuisson.

Et alors ?

Les brochettes caramélisent toutes seules, un vrai bonheur, c'est sûr il faut aimer le beurre de cacahuète, pour couper un peu son goût je pense que ce serait délicieux d'intercaler des dés d'ananas entre les dés de viandes.

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28 septembre 2007

Croquettes de poulet

Il y a quelques jours j'ai découvert chez cucina des croquettes fort appétissantes, dites "régressives", il faut savoir que la régression ça me connaît, maman de 2 jeunes enfants je suis en perpétuelle régression, hier encore pendant que je faisais des tresses à la tête à coiffer de Célia je me demandais si on allait pas se faire un petit collier de perles après ça (dire qu'il y en a pendant ce temps qui travaille à réduire le trou de la couche d'ozone !).

Enfin, loin de tout complexes voici la petite recette, j'ai apporté mon grain de sel mimolette par rapport à la recette initiale.

Il vous faut :

2 escalopes de poulet

3 CS de mimolette râpée

1tranche de pain de mie

1 oeuf battu + 1 jaune

2CS d'oignons émincés

Chapelure

sel

Mixer tous les ingrédients à part l'oeuf entier et la chapelure. Confectionner des boulettes que vous trempez dans l'oeuf avant de les rouler dans la chapelure.

Faire frire dans une poêle avec de l'huile.

croquettepoulet

La prochaine fois je mettrais un dé de mimolette ou un apéricube au milieu de chaque croquette car là on ne sentait pas assez le goût du fromage.

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23 septembre 2007

Le Mac Barbinou

Un petit burger maison fait plaisir à toute la famille.

Pas besoin de recette mais voici mes trucs à moi :

Pour les steaks hachés je les mixe avec du pain (trempé préalablement dans du lait), de la coriandre, du sel.

La sauce : ketchup + mayo mélangés

Je grille les pains au grille-pain

Je cuits mes steaks sur une face puis je les retourne et je dispose mon fromage dessus(aujourd'hui un fromage portugais qui ressemble à du parmesan), comme ça il fond pendant que les steaks finissent de cuire.

Quelques rondelles de tomates pour les membres de la famille qui ne sont pas légumophobiques et le tour est joué.

MACBARBINOU

Posté par barbinou à 14:43 - Fish et Beef sont sur un bateau... - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

10 septembre 2007

Rôti de poulet fourré Forestière

Cette recette est inspirée d'une recette que j'avais trouvé dans un magazine, je dis "inspiré" car je l'avais mal lu et pour finir ça ne ressemblait plus tellement à la recette initiale, malgré tout ma recette mal lue était mieux que l'autre, ça vous est déjà arrivé.

Il vous faut :

- 3 escalopes de poulet ou de dinde bien plates

- 4 gros champignons de Paris

- 1 petit oignon

- 1 cube de bouillon aux herbes pour pâtes ou riz

- 10 cl de vin blanc

- une douzaine de tranches de lard fumé

- 4 CS d'huile d'olive

- 1 CS de chapelure

- ficelle à rôtir


  1. Lavez et émincez les champignons et l'oignon. Dans une sauteuse, faites revenir l'oignon avec 2 CS d'huile

  2. Dans un bol faites chauffer au micro ondes le vin blanc additionné de la tablette aux herbes préalablement émiettée (environ 1 minute)
  3. Quand l'oignon est transparent ajouté les champignons, quand l'eau des champignons est évaporé ajoutez le vin blanc aromatisé. Laissez cuire à feu doux. Quand le vin blanc est bien évaporé ajoutez la chapelure, arrêtez la cuisson.

    roti1

                                                                                                                                                                                                     
  4. Disposez vos tranches de lard sur votre plan de travail, mettez par dessus 2 escalopes l'une à côté de l'autre puis la farce aux champignons. Terminez par la dernière escalope, rabattre les 2 autres et ficelez.         

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  5. Dans la sauteuse faites dorer chaque face du rôti puis cuire 35 minutes à feu moyen et à couvert.

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Posté par barbinou à 19:18 - Fish et Beef sont sur un bateau... - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

02 septembre 2007

Mon Pti Hachis

Des tranches de rôti de porc un peu sèches à mon goût "traînaient" dans le frigo, parfait pour un pti hachis parmentier.

-Reste de viande

-1 sachet de purée mousseline ou mieux des la purée maison

-un oignon

-chapelure, beurre

  1. Mixez la viande assez finement et la faire revenir avec l'oignon émincé
  2. Préparez votre purée
  3. Disposez la viande dans un plat à gratin, recouvrir avec la purée
  4. Saupoudrez de chapelure, et parsemez de beurre
  5. Cuire 30 min à 200 °

hachis

Pour la déco je l'ai cuit avec un emporte pièce en forme de coeur

Posté par barbinou à 15:09 - Fish et Beef sont sur un bateau... - Commentaires [6] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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